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Corsi di yoga e tai chi
a Milano, zona Isola



Lotus Pocus è un luogo dove si praticano discipline rivolte alla crescita e al perfezionamento delle capacità individuali, interne ed esterne.

L'attività principale di Lotus Pocus è lo Yoga.
Ogni istruttore offre la propria visione ed esperienza individuale di questa disciplina per guidarvi a trovare la vostra forza e grazia interiore attraverso una pratica attenta, profonda e anche divertente.

A fianco dello Yoga, a Lotus Pocus potete seguire corsi di Tai Chi Chuan (Taiji Quan) la tradizionale arte marziale interna cinese.

Le iscrizioni sono sempre aperte e l'accesso ai corsi è riservato esclusivamente ai soci diLotus Pocus ASD.

Il Centro è gestito da Tess Privett, insegnante di Hatha Yoga associata Yani (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), che svolge i suoi corsi in italiano e inglese.

Lotus Pocus ha sede nello spazio (ristrutturato nel 2008) di Via Boltraffio 16 a Milano, in zona Isola, in una piccola e silenziosa stradina che si affaccia sul giardino e sul chiostro della chiesa di Santa Maria alla Fontana, a pochi minuti dalle fermate della metro di Zara e Garibaldi, servita da molti mezzi di superficie.


Calendario corsi 2017-2018
     Le iscrizioni sono aperte tutto l'anno.

Lunedì
13.00-14.15    Hatha Yoga, dal 17 sett.
17.00-18.00    Hara Yoga (11-13 anni) dal 24/9
18.45-20.00    Tai Chi Chuan, dal 10 sett.
20.15-21.30    Hatha Yoga, dal 10 sett.

Martedì
07.30-08.45    Hatha Yoga, dal 18 sett
09.00-10.15    Hatha Yoga, dal 18 sett
18.45-20.00    Hatha Yoga, dal 18 sett
20.15-21.30    Hatha Yoga, dal 18 sett

Mercoledì
13.00-14.15    Vinyasa Yoga, dal 19 sett.
17.15-18.30    Hatha Yoga, dal 19 sett
18.45-20.00    Hatha Yoga, dal 12 sett.
20.15-21.30    Tai Chi Chuan, dal 12 sett.

Giovedì
07.30-08.45    Hatha Yoga, dal 20 sett.
13.00-14.15    Hatha Yoga, dal 13 sett.
18.45-20.00    Hatha Yoga, dal 13 sett.
20.15-21.30    Hatha Yoga dal 20 sett.

Venerdì
07.30-08.45    Hatha Yoga, dal 14 sett.
17.45-19.00    Vinyasa Yoga, dal 28 sett.

Sabato
10.00-11.15    Anusara Yoga, dal 15 sett.

Venerdì Sabato e Domenica
Il centro è disponibile per workshop.









Yoga Journal
Tess ha collaborato con la versione italiana di una delle più conosciute riviste di Yoga:

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corsi Hatha Yoga

Hatha Yoga agisce su diversi livelli: aumenta la nostra forza fisica migliorando notevolmente la flessibilità del corpo; risveglia la mente...

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Tai chi chuan

Il Taiji quan è una delle arti marziali più praticate al mondo, conosciuta per i suoi caratteristici movimenti che producono benefici anche in termini di salute del corpo. È un'arte marziale "interna"...

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ANNO ACCADEMICO SETTEMBRE 2018 - LUGLIO 2019
Il centro riapre lunedì 10 settembre, ma non con tutti i corsi: controllate le date di inizio per ogni lezione.

Per iscrizioni ai corsi, informazioni e prenotare una lezione di prova, usate i seguenti contatti:

per lo Yoga: Tess al 393.98.44.025 o via email a tess@lotuspocus.com,
per Hara Yoga (11-13 anni): Chiara al 348.823.56.19 o casoratic@gmail.com,
per Tai Chi Chuan: Valerio al 393.993.48.74 o ilvale@ilvale.com

Per accedere ai corsi occorre iscriversi all'Associazione.

 
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Lotus Pocus A.S.D. Via Boltraffio 16 - 20159 Milano - Tel: 393.98.440.25 - info@lotuspocus.com - CF: 97507590152
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