HATHA YOGA
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Corsi di yoga e tai chi
a Milano, zona Isola



Lotus Pocus è un luogo dove si praticano discipline rivolte alla crescita e al perfezionamento delle capacità individuali, interne ed esterne.

L'attività principale di Lotus Pocus è lo Yoga.
Ogni istruttore offre la propria visione ed esperienza individuale di questa disciplina per guidarvi a trovare la vostra forza e grazia interiore attraverso una pratica attenta, profonda e anche divertente.

A fianco dello Yoga, a Lotus Pocus potete seguire corsi di Tai Chi Chuan (Taiji Quan) la tradizionale arte marziale interna cinese.

Le iscrizioni sono sempre aperte e l'accesso ai corsi è riservato esclusivamente ai soci diLotus Pocus ASD.

Il Centro è gestito da Tess Privett, insegnante di Hatha Yoga associata Yani (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), che svolge i suoi corsi in italiano e inglese.

Dopo oltre 10 anni in Via Boltraffio, il centro si è spostato nel maggio 2019 in VIA PEPE 36 a Milano, sempre in piena zona Isola, in uno spazio ristrutturato con un carattere molto particolare. Abbiamo un'ampia sala di pratica molto luminosa in tutte le ore del giorno, fino al tramonto. Siamo in una strada molto silenziosa e a pochi passi dalla metropolitana e stazione Garibaldi, servita anche da molti mezzi di superficie.


Calendario corsi 2018-2019
     Le iscrizioni sono aperte tutto l'anno.

Lunedì
13.00-14.15    Hatha Yoga
17.00-18.00    Hara Yoga (11-13 anni)
18.45-20.00    Tai Chi Chuan
20.15-21.30    Hatha Yoga

Martedì
07.30-08.45    Hatha Yoga
09.00-10.15    Hatha Yoga
18.45-20.00    Hatha Yoga
20.15-21.30    Hatha Yoga

Mercoledì
13.00-14.15    Vinyasa Yoga
17.15-18.30    Hatha Yoga
18.45-20.00    Hatha Yoga
20.15-21.30    Tai Chi Chuan

Giovedì
07.30-08.45    Hatha Yoga
13.00-14.15    Hatha Yoga
18.45-20.00    Hatha Yoga
20.15-21.30    Hatha Yoga

20.15-21.30    Anusara (sala piccola)

Venerdì
07.30-08.45    Hatha Yoga
17.45-19.00    Vinyasa Yoga

Sabato
10.00-11.15    Anusara Yoga

Venerdì Sabato e Domenica
Il centro è disponibile per workshop.









Yoga Journal
Tess ha collaborato con la versione italiana di una delle più conosciute riviste di Yoga:

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corsi Hatha Yoga

Hatha Yoga agisce su diversi livelli: aumenta la nostra forza fisica migliorando notevolmente la flessibilità del corpo; risveglia la mente...

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Tai chi chuan

Il Taiji quan è una delle arti marziali più praticate al mondo, conosciuta per i suoi caratteristici movimenti che producono benefici anche in termini di salute del corpo. È un'arte marziale "interna"...

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NUOVA SEDE VIA PEPE 36
DA LUNEDI 13 MAGGIO 2019 LOTUS POCUS SI TRASFERISCE IN VIA PEPE 36

Tutti i corsi, lezioni, workshop sono confermati e si spostano nella nuova sede, sempre in zona Isola, vicinissimi alla metropolitana e stazione Garibaldi, lato Isola, via Pepe.

Il nuovo spazio ha 2 sale: una sala principale di oltre 100 mq e una più piccola per gruppi più raccolti o sessioni individuali.

Per accedere ai corsi occorre iscriversi all'Associazione Lotus Pocus.
Vi aspettiamo, anche solo per una visita al nuovo spazio!
 
Lotus Pocus A.S.D. Via Pepe 36 - 20159 Milano - Tel: 393.98.440.25 - info@lotuspocus.com - CF: 97507590152
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